あなたは毎朝何時に家を出ますか？
もしあなたが夜型人間で、会社の始業時間ギリギリに着いているとしたら、満員電車に乗っていることでしょう。
満員電車がストレスで吐き気がする・・・なんてこともあるかもしれません。
もし、あなたが本当に自分の人生を取り戻したい、会社に依存し過ぎたくない、と考えていたら朝型に切り替えることをおすすめします。
これこそが、自分を変える第一歩です。
40代男が実践して自分を変えてきている経験から言えることです。
早朝こそが、サラリーマンがネットでビジネス（副業）を始めるには最高の時間帯なのですよ。
メリットがいっぱいです。
目次
夜型を改善できなかった過去
私はかつて夜型でした。
深酒を繰り返し、朝はいつもギリギリまで寝ていて、電車に乗れば朝のラッシュで車両は満員。
酸欠で吐き気がするときもありました。
ときどき、車両の中では乗客同士で小競り合いの喧嘩もあったりもします。
やっとの思いで会社に着く９時頃には、疲れがドッと出て、なかなか仕事のエンジンがかからない・・・
夜は夜で、いろんな用事があり遅くなり、結局「メシ食って風呂入って寝る」という不毛なサイクルを繰り返していました。
- このままじゃまずい・・・
- 自分を変えたい
- でも今日も時間が取れなかった
という無限ループを繰り返していたのです。
焦るばかりで行動が伴わないから、自己肯定感が持てなかったでのです。
ホント、どうしようもないクズですね。
私が朝型にした理由
こういった不毛な無限ループから抜け出るためには、どうしたらいいか。
私は、「自分が変わるための時間を1日の中で必ず確保する」ことにしました。
そのために、１日のはじめに自分の時間を確保する、すなわち朝の時間を活用することにしたのです。
夜ではなく、朝の時間を選んだのはこんな理由があるからです。
- 電車が混んでいない
- 座れる可能性がある
- 誰にも邪魔されず、自分の時間を確保できる
- 自分ための時間でひと仕事終えて頭にエンジンがかかっている状態なので、会社の仕事も始業時からも生産性が高い
- 気分がポジティブになる
- 夜の習慣に染まりにくい（深酒しなくなる）
- 健康状態がよくなる
朝型実践の効果とロバストな人生を送るために必要なこと
私は現在、毎朝５時台の電車に乗り、職場の近くのカフェで記事を書いてネットで発信しています。
この習慣を繰り返すことで、IT音痴の４０代のおっさんが、まったくのゼロの状態から、月に１0万円以上稼ぎ出せるようになりました。
夜の人付き合いが悪くなるデメリットがあるのではないか、みたいなことは考えませんでした。
なぜなら、行きたくもない会社の飲み会に参加して、少しでも会社での評価・評判を気にして給料をあげてもらうことに、私のゴールを設定していないからです。
私のゴールは、複業オーナーとしてキャッシュフローを複数持つことで、ロバストな人生を取り戻すことです。
わたしは本気で実現したいと考えていますし、そのための行動を続けて行きます。
ロバストな人生にするために
副業で収入を複線化して会社に依存し過ぎない人生を送るための第一歩は、朝型の生活に切り替えることです。
そうすれば、他人の時間ではなく、自分の時間が確保できます。
その時間を複業オーナーとしてキャッシュフローを複数持つための活動に充てるのです。
それはロバストな（外部の要因に左右されない堅牢な）人生を送るための第一歩です。
40歳を過ぎていれば、時間を意識してこんな生き方をおすすめしています。
あなた実践してみてくださいね。
まとめ
今回は、あなたが本当に自分の人生を取り戻したい、会社に依存し過ぎたくないと考えていたら、朝型に切り替えましょうというお話でした。
これこそが、自分を変える第一歩だと私は思います。
早朝こそが、サラリーマンがネットでビジネス（複業）を始めるには最高の時間帯なのですよ。
こんなにメリットがあるのですから。
- 電車が混んでいない
- 座れる可能性がある
- 誰にも邪魔されず、自分の時間を確保できる
- 自分ための時間でひと仕事終えて頭にエンジンがかかっている状態なので、会社の仕事も始業時からも生産性が高い
- 気分がポジティブになる
- 夜の習慣に染まりにくい（深酒しなくなる）
- 健康状態がよくなる
明日から生活スタイルを朝型に切り替えましょう。
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